.yesterday you said tomorrow.
сайт года: instagram, telegram
фильм года: документалка о сонном параличе
книга года: “Коннектом. Как мозг делает нас тем, что мы есть”, “Магия утра”
сериал года: the affair, this is us, rick&morty, friends, office, parks&recreation, bbt, young sheldon и тд (сложно выбрать что-то одно)
блюдо года: яйки, авокадо
напиток года: вино, кофе, вода
ощущение года: с каждым днем я нравлюсь себе больше)
язык года: инглиш
занятие года: чтение, рисование, фото
группа года: Grey Daze, The blaze, Perfect Circle, Snow Ghosts, Monoplay, Shakira
песня года: Angetenar - Rompasso
мечта года: совершить рывок, открыть свое дело
несбывшаяся мечта года: остаться жить в большом доме
страх года: потерять весь ресурс, понять, что мое хорошее состояние - иллюзия
разочарование года: статичности нет
человек года: масло
время суток года: утро
одежда года: леггинсы
место года: дом в Токсово, Таиланд, Тюмень, Москва (я знаю, что она тоже будет местом года)
настроение года: ровное, с ноткой преодоления преград
вещь года: ежедневники
подарок года: в этом году все подарки - подарки года)
цвет года: зеленый, розовый, бордовый
интерес года: мозг
знакомство года: через неделю познакомлюсь с Никой лично, думаю, это и будет знакомством года
фраза года: i see goodness in you/спасайся сам и вокруг тебя спасутся тысячи/как вы делаете что-то, так вы делаете всё
вопрос года: я вообще человек-вопрос, самые популярные мои вопросы: "почему?" и "зачем?"
событие года: поездка в Тай
плохое событие года: Фасолинка потерялась
пролистала фотографии за год и поняла, что на самом деле год был очень насыщен событиями.
- 2 переезда
- 3 поездки (Тюмень, Таиланд, Москва)
- сделала татуировку
- прочла более 10 книг + параллельно читаю 3 и еще 2 на стопе
- прошла курс по осознанности и 2 марафона по медитации
- гуляла по лесу и у озера, успела даже побегать вокруг озера и искупаться в нем
- в этом году я больше всего рисовала
- попробовала йогу, медитацию, вокал и вождение
- прочла кучу книг по саморазвитию, просмотрела кучу лекций о мозге, физике и космосе, снова начала изучать химию, математику и физику, смотрела лекции по истории, биологии и философии
- изменила немного форму носа и губ, привела кожу лица в приемлемое состояние, так что в этом году я чувствую, что выгляжу лучше, чем в предыдущие годы
- изменила свои привычки: перестала пить газировку и соки, практически полностью перешла на воду и сейчас пью 2л воды в день, бросила курить, пытаюсь меньше материться, каждый день делать зарядку, полюбила утро и пытаюсь вставать (без помощи будильника) раньше, чем когда-либо в жизни. сплю без таблеток! веду несколько дневников, составляю расписание на неделю/месяц вперед, практически перестала есть мясо и очень редко пью
- несмотря на то, что 2 года назад я совершила большой эмоциональный скачок и решила, что расти больше некуда, в этом году я поняла, что всегда есть, куда развиваться. потеряв постоянное ощущение счастья, я заново училась переживать и разрешать себе испытывать печаль, горе, страхи, злость, негодование и прочие негативные эмоции
- поняла, что навязывать другому человеку желание быть счастливым - себе дороже, училась перестать помогать тем, кто меня об этом не просит, не причинять добро против воли человека, так сказать. спасайся сам и вокруг тебя спасутся тысячи
- свела общение с людьми, которые не желают или ничего не делают для того, чтобы выбраться из своего болота, к минимуму/на нет
- в ближайшее время я еду в москву (одна! не к кому-то и не с кем-то!). это официально мое первое путешествие в одиночку и я горжусь собой. в начале года я писала, что хочу съездить куда-то одна, но страхи победили, в тай я поехала с девочкой. думаю, это хорошо, потому что я увидела больше, чем если бы без опыта поехала туда одна, так что в любом случае спасибо ей за этот опыт.
кстати, о благодарности.
хотела бы так же поблагодарить космос за этот год, за то, что все получается именно так, как получается, что, может и медленно, но я иду вперед.
благодарю друзей, что они разговаривают со мной, а не отворачиваются в минуты недопонимания и поддерживают меня, что делят со мной радостные и трудные моменты.
благодарна сестре, что она открывается, слушает и двигается вперед с огромной скоростью; что она ценит наше общение и всегда поможет.
благодарна маме, что она старается нас понять и учится принимать ситуации, что она любит нас несмотря ни на что.
я благодарю всех людей, которые встречаются на моем пути, каждый из них - мой учитель, который показывает мне, с чем мне еще нужно поработать.
спасибо.
в следующем году хочу:
- получить водительское удостоверение
- научиться закрывать энергетические дыры и быстро пополнять свои ресурсы
- ввести полезные привычки: вставать по первому будильнику до 9 утра (а еще круче до рассвета), ложиться спать в 22, медитировать каждый день минимум 1 час, практика благодарности, регулярные занятия спортом/йогой и вокалом
- переехать в другую страну (Грузию, например)
остальные 96 желаний запишу в свой бумажный дневник
с наступающим вас! пусть все мечты сбываются
фильм года: документалка о сонном параличе
книга года: “Коннектом. Как мозг делает нас тем, что мы есть”, “Магия утра”
сериал года: the affair, this is us, rick&morty, friends, office, parks&recreation, bbt, young sheldon и тд (сложно выбрать что-то одно)
блюдо года: яйки, авокадо
напиток года: вино, кофе, вода
ощущение года: с каждым днем я нравлюсь себе больше)
язык года: инглиш
занятие года: чтение, рисование, фото
группа года: Grey Daze, The blaze, Perfect Circle, Snow Ghosts, Monoplay, Shakira
песня года: Angetenar - Rompasso
мечта года: совершить рывок, открыть свое дело
несбывшаяся мечта года: остаться жить в большом доме
страх года: потерять весь ресурс, понять, что мое хорошее состояние - иллюзия
разочарование года: статичности нет
человек года: масло
время суток года: утро
одежда года: леггинсы
место года: дом в Токсово, Таиланд, Тюмень, Москва (я знаю, что она тоже будет местом года)
настроение года: ровное, с ноткой преодоления преград
вещь года: ежедневники
подарок года: в этом году все подарки - подарки года)
цвет года: зеленый, розовый, бордовый
интерес года: мозг
знакомство года: через неделю познакомлюсь с Никой лично, думаю, это и будет знакомством года
фраза года: i see goodness in you/спасайся сам и вокруг тебя спасутся тысячи/как вы делаете что-то, так вы делаете всё
вопрос года: я вообще человек-вопрос, самые популярные мои вопросы: "почему?" и "зачем?"
событие года: поездка в Тай
плохое событие года: Фасолинка потерялась
пролистала фотографии за год и поняла, что на самом деле год был очень насыщен событиями.
- 2 переезда
- 3 поездки (Тюмень, Таиланд, Москва)
- сделала татуировку
- прочла более 10 книг + параллельно читаю 3 и еще 2 на стопе
- прошла курс по осознанности и 2 марафона по медитации
- гуляла по лесу и у озера, успела даже побегать вокруг озера и искупаться в нем
- в этом году я больше всего рисовала
- попробовала йогу, медитацию, вокал и вождение
- прочла кучу книг по саморазвитию, просмотрела кучу лекций о мозге, физике и космосе, снова начала изучать химию, математику и физику, смотрела лекции по истории, биологии и философии
- изменила немного форму носа и губ, привела кожу лица в приемлемое состояние, так что в этом году я чувствую, что выгляжу лучше, чем в предыдущие годы
- изменила свои привычки: перестала пить газировку и соки, практически полностью перешла на воду и сейчас пью 2л воды в день, бросила курить, пытаюсь меньше материться, каждый день делать зарядку, полюбила утро и пытаюсь вставать (без помощи будильника) раньше, чем когда-либо в жизни. сплю без таблеток! веду несколько дневников, составляю расписание на неделю/месяц вперед, практически перестала есть мясо и очень редко пью
- несмотря на то, что 2 года назад я совершила большой эмоциональный скачок и решила, что расти больше некуда, в этом году я поняла, что всегда есть, куда развиваться. потеряв постоянное ощущение счастья, я заново училась переживать и разрешать себе испытывать печаль, горе, страхи, злость, негодование и прочие негативные эмоции
- поняла, что навязывать другому человеку желание быть счастливым - себе дороже, училась перестать помогать тем, кто меня об этом не просит, не причинять добро против воли человека, так сказать. спасайся сам и вокруг тебя спасутся тысячи
- свела общение с людьми, которые не желают или ничего не делают для того, чтобы выбраться из своего болота, к минимуму/на нет
- в ближайшее время я еду в москву (одна! не к кому-то и не с кем-то!). это официально мое первое путешествие в одиночку и я горжусь собой. в начале года я писала, что хочу съездить куда-то одна, но страхи победили, в тай я поехала с девочкой. думаю, это хорошо, потому что я увидела больше, чем если бы без опыта поехала туда одна, так что в любом случае спасибо ей за этот опыт.
кстати, о благодарности.
хотела бы так же поблагодарить космос за этот год, за то, что все получается именно так, как получается, что, может и медленно, но я иду вперед.
благодарю друзей, что они разговаривают со мной, а не отворачиваются в минуты недопонимания и поддерживают меня, что делят со мной радостные и трудные моменты.
благодарна сестре, что она открывается, слушает и двигается вперед с огромной скоростью; что она ценит наше общение и всегда поможет.
благодарна маме, что она старается нас понять и учится принимать ситуации, что она любит нас несмотря ни на что.
я благодарю всех людей, которые встречаются на моем пути, каждый из них - мой учитель, который показывает мне, с чем мне еще нужно поработать.
спасибо.
в следующем году хочу:
- получить водительское удостоверение
- научиться закрывать энергетические дыры и быстро пополнять свои ресурсы
- ввести полезные привычки: вставать по первому будильнику до 9 утра (а еще круче до рассвета), ложиться спать в 22, медитировать каждый день минимум 1 час, практика благодарности, регулярные занятия спортом/йогой и вокалом
- переехать в другую страну (Грузию, например)
остальные 96 желаний запишу в свой бумажный дневник
с наступающим вас! пусть все мечты сбываются