.yesterday you said tomorrow.
давно я здесь ничего конструктивного не писала, перечитала запись от марта и поняла, что пора. тем более уже скоро конец лета, нужно сделать какие-то выводы, так почему бы не сделать это здесь 
за это лето многое поменялось, хоть это и не видно в физическом мире пока что, зато я чувствую это всем своим телом.
в самом начале лета у меня совсем не было сил что-либо делать, я повсюду искала вдохновение и ресурс, но некоторые персоны вытягивали остатки энергии. и я приняла решение общаться с как можно меньшим количеством людей, с теми, кто меня знает настолько, что я уже научилась регулировать свои ресурсы в их присутствии. вторым решением для меня было накупить книг по самореализации и впитывать все, что могу, искать в них вдохновение и мотивацию. и я нашла. список литературы я все еще пополняю, и авторам я премного благодарна за их труд.
начала я с того, что изменила свое утро. первый час утра. и за всего лишь 1 месяц утро стало моим любимым временем. хотя всю жизнь до этого я ненавидела утро больше всего на свете, пыталась остаться в кровати как можно дольше, а по выходным желательно вообще не вылезать оттуда. на протяжении почти 30 лет сон был моей второй реальностью. и только последние 2 года я чувствую этот кайфовый вайб жизни (не считая последние полгода, когда я подустала и моя батарейка почти сдохла). я пишу это и все еще не могу поверить, что это я. что мне и правда нравится жить, что я верю, что смогу совершить все задуманное.
около месяца назад (может, чуть больше) я внесла в свою жизнь еще кое-что - начала практиковать медитацию каждый день. не через день и не раз в неделю, а каждый день. всего за месяц я чувствую свое тело и понимаю его сигналы (не все, но многие). и теперь это одно из любимых занятий вообще за день.
я завела еще несколько бумажных дневников, каждый для разных записей, пишу в них каждый день, наблюдаю за собой и учусь жить настоящим.
я все еще в ахуе, пока пишу это. никогда не думала, что это произойдет: я купила спортивные шмотки и кроссы для бега. ДЛЯ БЕГА, понимаете? я ненавижу бег, но я созрела для него. просто охуеть. в ближайшее время я еще пойду на йогу.
я начала пользоваться дорогой косметикой и стала пить воду вместо другой жидкости, и моя кожа с каждым днем становится лучше а еще я не хочу спать по утрам или в течение дня, даже если день был напряженный. энергии хватает на все дела, и только тяжелая пища меня может усыпить. поэтому думаю в ближайшее время отказаться от мяса и полностью перейти на здоровое питание. тем более что могу себе позволить)
впереди еще куча планов, как на осень, так и до конца лета. и я перестала стремиться достичь определенной точки ради факта достижения этой самой точки. я наконец научилась наслаждаться дорогой, этим путешествием. чего и вам желаю
за это лето многое поменялось, хоть это и не видно в физическом мире пока что, зато я чувствую это всем своим телом.
в самом начале лета у меня совсем не было сил что-либо делать, я повсюду искала вдохновение и ресурс, но некоторые персоны вытягивали остатки энергии. и я приняла решение общаться с как можно меньшим количеством людей, с теми, кто меня знает настолько, что я уже научилась регулировать свои ресурсы в их присутствии. вторым решением для меня было накупить книг по самореализации и впитывать все, что могу, искать в них вдохновение и мотивацию. и я нашла. список литературы я все еще пополняю, и авторам я премного благодарна за их труд.
начала я с того, что изменила свое утро. первый час утра. и за всего лишь 1 месяц утро стало моим любимым временем. хотя всю жизнь до этого я ненавидела утро больше всего на свете, пыталась остаться в кровати как можно дольше, а по выходным желательно вообще не вылезать оттуда. на протяжении почти 30 лет сон был моей второй реальностью. и только последние 2 года я чувствую этот кайфовый вайб жизни (не считая последние полгода, когда я подустала и моя батарейка почти сдохла). я пишу это и все еще не могу поверить, что это я. что мне и правда нравится жить, что я верю, что смогу совершить все задуманное.
около месяца назад (может, чуть больше) я внесла в свою жизнь еще кое-что - начала практиковать медитацию каждый день. не через день и не раз в неделю, а каждый день. всего за месяц я чувствую свое тело и понимаю его сигналы (не все, но многие). и теперь это одно из любимых занятий вообще за день.
я завела еще несколько бумажных дневников, каждый для разных записей, пишу в них каждый день, наблюдаю за собой и учусь жить настоящим.
я все еще в ахуе, пока пишу это. никогда не думала, что это произойдет: я купила спортивные шмотки и кроссы для бега. ДЛЯ БЕГА, понимаете? я ненавижу бег, но я созрела для него. просто охуеть. в ближайшее время я еще пойду на йогу.
я начала пользоваться дорогой косметикой и стала пить воду вместо другой жидкости, и моя кожа с каждым днем становится лучше
а еще я не хочу спать по утрам или в течение дня, даже если день был напряженный. энергии хватает на все дела, и только тяжелая пища меня может усыпить. поэтому думаю в ближайшее время отказаться от мяса и полностью перейти на здоровое питание. тем более что могу себе позволить)впереди еще куча планов, как на осень, так и до конца лета. и я перестала стремиться достичь определенной точки ради факта достижения этой самой точки. я наконец научилась наслаждаться дорогой, этим путешествием. чего и вам желаю
-
-
12.08.2019 в 22:10Рад что у вас все хорошо, не останавливайтесь на достигнутом!
-
-
12.08.2019 в 22:17