[morning]

не вовремя эти бессонницы.
очень не вовремя.
теперь нужно как-то не вырубиться на парах)

@настроение: сладкий кофе

@темы: Life is...

---

[Бессонница]

Бессо́нница

Бессо́нница (инсомния) — это расстройство сна, которое характеризуется неспособностью заснуть в течение значительного периода времени ночью. Люди, страдающие от бессонницы (insomnia),
обычно не могут закрыть глаза больше чем на несколько минут, ворочаются
и никак не могут найти того самого положения, в котором они смогут
заснуть.

Причины бессонницы

У здорового человека временная бессонница может быть вызвана
чрезмерным нервным возбуждением, или действием нейротропных
медикаментов (фенамин и др.). Причины бессонницы определяют тактику и стратегию её лечения.
Нередко бессонница является лишь проявлением того или иного
психического или соматического заболевания.

Хроническая бессонница — это бессонница, которая продолжается
несколько ночей подряд. Хроническая бессонница считается серьёзным
расстройством, поскольку она нарушает естественный цикл сна, который сложно восстановить.

Общими классификационными признаками, необходимыми для диагноза, являются:

• жалобы на плохое засыпание и/или на плохое качество сна
• нарушения сна отмечаются не меньше 3 раз в неделю в течение месяца
• озабоченность бессонницей и её последствиями (ночью и в течение дня)
• тяжёлое недомогание либо нарушение социального и профессионального
  функционирования, вызванное неудовлетворительной продолжительностью
  и/или качеством сна.

Как бороться с бессонницей?

Избегайте кофеина в любом виде.

Случается, чем сильнее желание уснуть, тем медленнее приходит сон.
Поэтому не терзайте себя желанием уснуть. Попытайтесь расслабиться в
постели и как можно меньше думайте о своей бессоннице. Сон придёт
быстрее.

 

Часто бессонница является симптомом более глубокой проблемы: или
психологической проблемы, или физической (такой как нарушения дыхания
во сне), или депрессии. В этом случае полезно обратиться к психологу или к врачу, в зависимости от проблемы.

 

 

@настроение: усыпи меня.

---

[да]

"Курю" - это тоже чувство.
Это такое эксклюзивное чувство с эксклюзивным его выражением.
И никак это чувство иначе не выразишь.
Я по тебе курю.
Много курю.

@настроение: курю

@темы: (с)

---

[wbnfns]

я обожаю мультфильмы.
и люблю записывать гениальные фразы
хотя иногда можно в цитатник кинуть целиком сценарий.

вот парочка цитат

__________________________________________________
-к твоему сведению... заткнись

диалог между человеком-акулой и девушкой:
-тебе следует поговорить с мамой
-мы бы поговорили, если бы ей в глотку не засунули баллон с кислородом, который сразу же взорвался. Да, мы бы поговорили

-ты всегда всё портишь
-со мной всегда так
-ничего, иди выспись

-ты же должен сдавать экзамен
-о, черт...это сегодня?(
(с) Sealab
___________________________________________________

-включай телевизор! вдруг он показывает!

-ты что, оглох? картофан вонючий.

-смотри, я могу их расчленять!
-последний раз повторяю, прекращай это.
-нет, ты должен уважать мои слабости!

-ремонстр умер! и телевизор умер! нас окружает смерть!

-я решил купить новый плазменный телевизор
-но ты же говорил, телевизор - зло..
-да, но охуенно нужное
(c) ATHF
___________________________________________________

-мне нужен твой совет
-лучше не надо
-я думаю передвинуть мебель. как думаешь, если я передвину кресло туда, а диван - туда, лучше?
-не знаю. вы будете ударять пациентов, открывая шкаф... хотя, может это и лучше.

-я не люблю быть №1, я люблю быть следующим. вам знакомо это чувство?
-конечно
-я люблю быть следующим. вот стоишь в очереди, а перед тобой человек, и ты понимаешь "я следующий)"

-хочешь откровенно скажу мое личное мнение?
-чтобы опять меня обидеть?
-ага
-а у тебя нет других мнений? ну, что-нибудь помягче, например..

-я хочу проколоть ухо, но салон не вызывает доверия
-как называется?
-"кровавые ушки"
-да, неочень название
-странная у них реклама, хотя я поговорил с менеджером, вроде можно доверять
-как его звать?
-доктор Гнойное Ушко

-я не люблю драться. недавно я посмотрел фильм "Храброе сердце", вы смотрели?
-да
-смотрел и видел как тыщи человек стояли в дубинами. с одной стороны - тыщи, с другой - тыщи и все разукрашенные и с дубинами. смотрел я и думал "Если бы я был там, я бы стоял в самом заду. прям в самом заду" и сказал бы "Ну и деритесь, а я вот...кофе приготовлю. потому что когда вы закончите драться, захотите пить. а тут и я..с кофе".

-я старею. я чувствую это своими дёснами, они проваливаться начали. но сейчас это незаметно, я их вперёд зачесал
(с) Доктор Кац

@настроение: спать

@темы: (с), films

---

[try]

если в детстве я пыталась что-то сделать и у меня это не получалось,
мама кричала, что я делаю всё неправильно,
даже если я старалась изо всех сил.
и тогда у меня опускались руки и делать это я больше не хотела.

и сейчас так же.
возможно старания не такие явные.
или просто их не хотят видеть.

"Я окружаю тебя забором,
Я окружаю себя забором,
Я не хочу, чтоб чужие люди

Твоё

Моё тело и душу делили поровну."

© Ольга Арефьева

@музыка: Diary of dreams

@настроение: no or bad signal

@темы: Life is...

---

[-38]

несправедливо
пришли в колледж только я и Женя.
вся группа созвонилась, чтобы не прийти
а нам никто не позвонил)
даже куратор сказала "Зачем приперлись?"

но зато проснулась пораньше)
очень хотелось кофе и сигарет.
но слишком холодно)
как-нибудь потом.)
на сегодня - горячий чай)

@музыка: Slipknot & Spiritfall

@настроение: утреннее)

@темы: Life is...

---

[thoughts]

можно я погуляю среди твоих мыслей?

@настроение: спать.

@темы: Life is...

---

[февраль]

в феврале 28 дней.
не 31 и не 30, а 28..
наверное кто-то очень хочет,
чтобы весна наступила пораньше.)

@темы: Life is...

---

[The Village]

Bryce Dallas Howard


не правда ли, она очаровательна?)

@темы: films

---

немного с опозданием.)

письмо Здравствуй Дедушка Мороз! Меня зовут Дарке. Мне 19 лет! Не много не мало, но я верю и надеюсь в то, что ты есть и сейчас читаешь моё письмо. Моя мама очень злая тётя. Она не разрешает писать мне письма тебе, и поэтому я сижу в под кроватью и пишу это письмо. Мама выпускает меня гулять только до 9 утра. Когда я её не слушаюсь, она бросает в меня лампу и частенько попадает мне прямо в палец =( Однажды я не вытерпела и сказала ей: "овцы любят купаться в шампанском". Мой папа работает археологом и приходя с работы с плохим настроением, он кричит: "сволочи!" и заставляет меня чинить его моск. Но я не умею ничего ремонтировать, и поэтому у меня получается горох. Он злится ещё сильнее, и запрещает мне играть в прятки с друзьями. Ещё папа придумал мне кличку, и зовёт меня не Дарке, а Чез! Это очень обидно;-(. В общем, Дедушка мороз, если ты не вонючка, то ты поймёшь как мне буэ. Дорогой Дедушка мороз - красный карандаш, забери меня к себе или вышли мне лампа. Ещё сделай так, чтобы близкие мне люди любили меня и почаще давали мне денег на солнышка). Любимый Дед мороз, ты мой последний шанс. Я надеюсь, на новый год я найду под ёлочкой солнышка. Дед Мороз, пойми как мне буэ. Если ты не прочтёшь это письмо или оно не дойдёт до тебя, мне мясо. Помни, что я верю в тебя, говнюк!

@настроение: хихи)

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

[erotic]

замкнутое пространство..
мало воздуха
мало света
мало места
но достаточно для двоих)
поедем на последний этаж?)
нажмем "стоп"?)

ведь лифты так быстро ходят..))

@музыка: Marilyn Manson - Evidence

@настроение: РРррррр)

---

[вы только послушайте..]

Marilyn Manson - Evidence

You have eyes that
Lead me on
And a body that
Shows me death
Your lips look like they were made
For something else but
They just suck my breath
I want your pain
To taste why you're ashamed
And I know you're not just what you say to me
And I'm not the only moment you're made of

You're so sudden and sweet
All legs, knuckle, knees
Head's blown clean off
Your mouth's paid off
Fuck me 'til we know it's unsafe
And we'll paint
Over the evidence

I want you wanting me
I want what I see in your eyes
So give me something to be scared of
Don't give me something to satisfy

You're so sudden and sweet
All legs, knuckle, knees
Head's blown clean off
Your mouth's paid off
Fuck me 'til we know it's unsafe
And we'll paint
Over the evidence

I want your pain
To taste why you're ashamed
And I know you're not just what you say to me
And I'm not the only moment you're made of

You're so sudden and sweet
All legs, knuckle, knees
Head's blown clean off
Your mouth's paid off
Fuck me 'til we know it's unsafe
And we'll paint
Over the evidence

@музыка: Marilyn Manson - Evidence

@настроение: sudden & sweet

@темы: texts

---

[ночь]

ну вот собственно то, чем я занималась 1/5 часть ночи)

смотрим?

ну вот немного детальный вариант

запись создана: 27.01.2009 в 08:50

@музыка: Spiritfall

@настроение: ностальгия

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

[morning?]

когда я приучу себя ложиться спать вовремя?
совсем не чувствую времени.
и когда теперь спать?)

ну что ж, доброе утро)
чаю с лимончиком не желаете?)

@настроение: сонное)

---

[about me]

by Aki

1. Зовут Даша.

остальное

2. Родилась на 11 дней позже меня)
3. Где-то нашла что Ада, производное от Даша.
4. И так себя называет)))
5. Ник – Darkness.
6. Один раз поменяла его.
7. На Romanticide кажется.
8. Но потом вернула обратно.
9. Ведет дневник.
10. В котором уже больше 1000 записей.
11. Любит фотографировать.
12. И выкладывать фотки ВК.
13. Там их тоже больше 1000.
14. Хочет зеркалку.
15. За 40 тысяч.
16. И фотографировать меня.
17. Ню)))
18. Любит чай.
19. С лимоном.
20. И со мной)))
21. И баунти.
22. Любит читать толкование снов.
23. Любит спать.
24. Спит в два раза меньше меня.
25. Но почему то высыпается)))
26. Красиво рисует.
27. Странных людей))
28. Которые мне безумно нравятся))
29. Любит говорить «Ат»))
30. Фанатка ШМелей)
31. Смотрит мультики по утрам)
32. Видела тайную утку)
33. Хочет завести змею.
34. Любит хомячков)
35. Постоянно смотрит какие нить фотки.
36. И присылает ссылки мне))
37. Пишет стихи) да)
38. Очень круто между прочим)
39. Хочет показать мне -50)))
40. Любит тестики всякие)
41. И гадания тоже)
42. Назвала свою собаку в честь солиста ЛП))
43. Играет на синтезаторе)
44. Своя группа даже есть)
45. Когда то играла в Героев))
46. Красивые глаза любит) дада))
47. Пахнет Amor Amor.
48. Верит в Курта)
49. И Санту)
50. Рыжик пыжик)
51. Не довольна своей грудью)))
52. Готична да)
53. Хотя светлое ей очень идет)
54. И цветное)
55. Любит покупать нижнее белье))
56. Очень многа белья)
57. Не любит некоторых моих друзей)
58. Обожает суши))
59. Экстрасенсов тоже) да)
60. Меломан)))
61. Любит Масло)))
62. Вот)) в Фш любит фотке делать)
63. Любит смеяться надо мной)
64. Любит Ведьму из Блер)
65. Обедает за 8 минут)))
66. В туалет ходит за 50 секунд))
67. Обижается на меня)
68. Из-за ерунды)
69. Любит молчать)
70. Скрывала от меня что держит дома Соболя.
71. Знает английский.
72. И немецкий)
73. Ганс)))
74. Любит шалить)
75. Смущается иногда)
76. Редко)
77. Любит рассказывать мне сны)
78. Любит душ)
79. И ванну) с пеной)
80. Мечтательная)
81. Недавно проколола ухо)
82. Еще раз)
83. Носит пирс в губе)
84. Колючий)
85. Единственная рыбка, которую я люблю)
86. Знает кто здесь босс)
87. Любит ходить босиком)
88. Мандаринки))
89. Хранит мое пироженко)
90. В шкафу)
91. 2 года уже))
92. Когда то читала Маруками)
93. И мне рассказывала)
94. Умная.
95. Красивая.
96. Талантливая.
97. С хорошим чувством юмора)
98. Самая милая)
99. Любит меня.
100. И я ее люблю))

@настроение: хорошее)

---

[red]

ближе к лету хочется покраситься в свой цвет)
все равно черный выгорает на солнце.
а потом возможно обратно)

@настроение: red

---

[friendship]

очнись..

@настроение: сырок)

---

[about him]

ну вот, наконец закончила.
100 фактов.

1. ник Аки, что означает осень)

остальное

2. знак зодиака водолей. Самый мой любимый знак зодиака) при чем всегда был)
3. родился 11 числа, на 11 дней раньше меня)
4. подрабатывает психологом в асе)
5. очень любит фильмы. Очень) посмотрел уже немалую часть мировой коллекции)
6. так же очень любит их обсуждать.) мог бы стать мегакритиком)
7. играет в онлайн игры
8. и в приставки)
9. музыка – хорошая, с нормальным текстом) от репа и попсы до рока
10. фото – как одно из увлечений. Любит красивые фотографии и фотографировать любит тоже)
11. хочет зеркалку)
12. не прочь иногда выпить)
13. уважает и любит семью
14. любит друзей
15. любит жечь игрушки)
16. любит небо) особенно с утра)
17. и конечно же любит горы)
18. хочет завести себе манула)
19. нравится естественная красота
20. боится большой груди)))
21. часто капризничает) особенно если голоден или если не выспался)
22. любит спать) очень)
23. хочет попасть в ад) там весело)
24. ах да, любит чай)
25. теперь с лимоном))
26. кофе тоже)
27. баунти)
28. боится выключателя))
29. Санта)
30. может оставаться с серьезным лицом даже когда очень очень смешно)
31. любит ночью вспоминать и обсуждать моменты из жизни) веселые, романтичные или страшные)
32. красивый, модельной внешности, да-да.
33. быстро выходит из себя
34. обожает ананасы
35. без палева курит)
36. зависим от разных вещей (инет, сигареты и т.д. по настроению или сезону)
37. любит карманы
38. быстро замерзает
39. оооочень долго ест)
40. и не только, вообще черепашка)
41. засыпает под музыку
42. просыпается с трудом)
43. любит душ
44. любит автобусы
45. лентяй)
46. не спит ночью
47. спит днем
48. любит иероглифы и разные японские мотивы
49. нравятся люди с интересной внешностью
50. готовит из всех продуктов в холодильнике) получается 1 блюдо)
51. иногда смущается)
52. старается трезво оценивать разные ситуации
53. иногда правда эт у него плохо получается по причине эмоционального всплеска)
54. так же любит помечтать
55. разговаривает во сне)
56. боится того, что разговаривает во сне))
57. общается с разношерстным народом
58. иногда ведет себя как ребенок)
59. и это прикольно..иногда)
60. умеет водить танк оО
61. дома держит уточек желтых таких
62. одна даже живет в секретном месте)
63. сжег волосы на руках)
64. летом ждет осень
65. осенью ждет снег
66. зимою хочет тепла)
67. начинал вести дневники
68. и закрывал
69. сейчас опять ведет)
70. любит выходить во двор)
71. лежал как-то в больнице, на сколько помню
72. любит запах ванили) вроде)
73. иногда в одежде предпочитает яркие цвета черно-белым)
74. умеет красиво выражать мысли)
75. всегда носит носки)
76. и тапки)
77. не любит сильную жару
78. и холод)
79. рисует на стене в комнате)
80. никогда не ел суши))
81. любопытный)
82. с шикарными волосами) да-да, они очень очень классные
83. когда-то хотел их покрасить в черный
84. может и щас хочет
85. хотел сделать тату как у подруги
86. и проколоть ухо как у нее
87. возможно и щас хочет
88. верит в Курта) он встретит нас в аду)
89. осталось написать 11 качеств)
90. он милашка)
91. играл раньше в баскет
92. сейчас летом тока иногда
93. еще раньше плавал)
94. бросил
95. ходил когда-то в музыкалку
96. бросил)
97. курит
98. не бросил(
99. и вообще он самый лучший мальчик) мне такого больше не найти. Я его очень люблю)
100. и он любит меня) поэтому я очень счастлива ^^

@музыка: Breaking Benjamin - Dance with the Devil